berikut foto-foto pulau Maladewa dari atas
Fullmoon Maladives
Kurumba
Rethi Rah
Paradise Island
Blue Crater
Connected
SandBank
The Capital Male
Watter Villas
Soneva Gili
Luv cups ♥,
Tampilkan postingan dengan label knowledge. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label knowledge. Tampilkan semua postingan
Selasa, 19 April 2011
wonderfull pict @ Maladewa
Siapa tak kenal Maldives atau Maladewa? Negara dengan kumpulan pulau-pulau kecil membentuk atoll yang terbentang sekitar 800 km dari Utara ke Selatan di Lautan Hindia bagian Utara. Maldives merupakan jajaran 26 atoll yang terdiri dari 1190 pulau-pulau kecil dan hanya 198 diantaranya yang berpenghuni. Pemandangan pantainya sangat indah, ditambah warna biru dari laut yang sangat jernih, tak heran jika Negara yang letaknya di bawah Srilangka ini menjadi tujuan wisata para pesohor Hollywood maupun dunia. Di tempat ini juga banyak hotel-hotel berskala internasional, seperti Hilton, Fourseason dan sebagainya.
berikut foto-foto pulau Maladewa dari atas
Fullmoon Maladives
Kurumba
Rethi Rah
Paradise Island
Blue Crater
Connected
SandBank
The Capital Male
Watter Villas
Soneva Gili
sumber : kaskus
Luv cups ♥,
berikut foto-foto pulau Maladewa dari atas
Fullmoon Maladives
Kurumba
Rethi Rah
Paradise Island
Blue Crater
Connected
SandBank
The Capital Male
Watter Villas
Soneva Gili
Luv cups ♥,
Jumat, 15 April 2011
Makanan pengganti pasta gigi darurat
Apel
Apel adalah buah yang pertama kali ditanam di Asia Tengah. Nama ilmiahnya, Malus domestica. Pada umumnya, apel dibudidayakan di dataran tinggi atau daerah yang dingin. Kandungan nutrisi buah apel ini beragam, dan jumlah vitamin C serta airnya cukup banyak.
Sejak jaman dahulu, apel ini dipercaya sebagai pasta gigi alami. Coba saja rasakan, ketika makan buah apel, ada rasa kesat pada gigi. Kandungan vitamin C dan airnya, bisa membantu merawat gusi dan memaksimalkan apel sebagai pasta gigi darurat.
Wortel
Nama latinnya adalah Daucus carota. Wortel adalah sayuran umbi berwarna orange yang teksturnya menyerupai tekstur kayu. Rasanya manis, kaya akan vitamin A, dan zat besi yang baik untuk gigi.
Sama seperti apel, wortel ini juga dapat dimanfaatkan sebagai pasta gigi darurat cukup dengan mengunyahnya beberapa kali. Rasa kesat dan bersih akan dirasakan gigi, dan Anda pun siap beraksi.
Seledri
Sayuran yang juga tumbuhan obat ini biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Di negara Eropa, seledri justru dihidangkan mentah sebagai lalapan. Pada masa Yunani Klasik dan Romawi, seledri ini disebut-sebut sebagai sayuran 'penyejuk perut', dan tak hanya menyejukkan perut saja, seledri juga dapat membersihkan gigi.
Popcorn tanpa rasa
Nah, yang satu ini tentunya sudah sangat Anda kenal bukan? Popcorn tanpa rasa (asin) dapat membantu memberikan rasa kesat dan berperan sebagai pasta gigi darurat. Sayangnya, popcorn ini juga tak dianjurkan dikonsumsi dalam jumlah banyak, terutama bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Bayangkan saja jika berat badan Anda naik karena terlalu banyak mengonsumsi popcorn, oh no! Jadi khusus untuk popcorn, batasi saja pengonsumsiannya ya.
Tebu
selain itu katanya tebu juga termasuk loh,,, caranya ya mungkin di isep-isep aja tuh tebu kan banyak airnya, mungkin itu yang berfungsi sebagai pasta gigi atau malah batang tebunya yang berfungsi sebagai sikat gigi ya??? :D
Luv cups ♥,
Apel adalah buah yang pertama kali ditanam di Asia Tengah. Nama ilmiahnya, Malus domestica. Pada umumnya, apel dibudidayakan di dataran tinggi atau daerah yang dingin. Kandungan nutrisi buah apel ini beragam, dan jumlah vitamin C serta airnya cukup banyak.
Sejak jaman dahulu, apel ini dipercaya sebagai pasta gigi alami. Coba saja rasakan, ketika makan buah apel, ada rasa kesat pada gigi. Kandungan vitamin C dan airnya, bisa membantu merawat gusi dan memaksimalkan apel sebagai pasta gigi darurat.
Wortel
Nama latinnya adalah Daucus carota. Wortel adalah sayuran umbi berwarna orange yang teksturnya menyerupai tekstur kayu. Rasanya manis, kaya akan vitamin A, dan zat besi yang baik untuk gigi.
Sama seperti apel, wortel ini juga dapat dimanfaatkan sebagai pasta gigi darurat cukup dengan mengunyahnya beberapa kali. Rasa kesat dan bersih akan dirasakan gigi, dan Anda pun siap beraksi.
Seledri
Sayuran yang juga tumbuhan obat ini biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Di negara Eropa, seledri justru dihidangkan mentah sebagai lalapan. Pada masa Yunani Klasik dan Romawi, seledri ini disebut-sebut sebagai sayuran 'penyejuk perut', dan tak hanya menyejukkan perut saja, seledri juga dapat membersihkan gigi.
Popcorn tanpa rasa
Nah, yang satu ini tentunya sudah sangat Anda kenal bukan? Popcorn tanpa rasa (asin) dapat membantu memberikan rasa kesat dan berperan sebagai pasta gigi darurat. Sayangnya, popcorn ini juga tak dianjurkan dikonsumsi dalam jumlah banyak, terutama bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Bayangkan saja jika berat badan Anda naik karena terlalu banyak mengonsumsi popcorn, oh no! Jadi khusus untuk popcorn, batasi saja pengonsumsiannya ya.
Tebu
selain itu katanya tebu juga termasuk loh,,, caranya ya mungkin di isep-isep aja tuh tebu kan banyak airnya, mungkin itu yang berfungsi sebagai pasta gigi atau malah batang tebunya yang berfungsi sebagai sikat gigi ya??? :D
Luv cups ♥,
Rabu, 13 April 2011
Buah anti Obesitas
Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa kelompok senyawa yang ada di Blueberry bisa melawan obesitas dengan menghambat pembentukan lemak dalam jaringan tubuh. Para peneliti perempuan di Universitas Texas menerapkan blueberry polifenol pada sampel jaringan tikus untuk melihat apakah senyawa akan berhenti beberapa sel menjadi sel-sel penyimpanan lemak.
Menurut temuan yang dipresentasikan pada pertemuan 'Percobaan Bilogi' untuk Nutrisi Masyarakat Amerika di Washington, mereka yang menerima dosis tertinggi blueberry polifenol mengurangi molekul lemak dalam jaringan sebesar 73 persen. Sedangkan dosis terendah mengurangi kadar lemak dari 27 persen.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa polifenol, ditemukan dalam jumlah tinggi dalam blueberry dengan memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi.
Selain itu, tanaman polifenol dapat menahan perkembangan sel-sel lemak dan juga mendorong lipolisis adipogenesis, yang merupakan pemecahan lipid (lemak). Namun, penulis penelitian ingin melihat apakah polifenol baru juga dapat menghambat obesitas pada tingkat molekuler.
Para ilmuwan mencatat bahwa penelitian mereka itu hanya sebuah penelitian laboratorium. "Kami masih perlu tes dosis ini pada manusia, untuk memastikan tidak ada efek samping dan melihat apakah dosis sebagai langkah efektif," kata Mogh Shiwan, penulis studi tersebut.
"Ada bidang berkembang penelitian. Untuk menentukan dosis terbaik untuk manusia akan menjadi penting. Janji bahwa blueberry untuk membantu mengurangi jaringan adiposa (lemak) yang membentuk dalam tubuh," tambahnya.
sumber : yahoo!Luv cups ♥,
Jumat, 01 April 2011
April Mop
Yuhuyyyy udah tanggal 1 april aja nih, serasa cepet banget yah? 1 april? ada yang spesial gak yah?? April Mop! ya april mop, kata orang-orang sih gitu khususnya di luar negeri sana kek di inggris, amerika, kanada, dan orang-orang barat lainnya. sebenernya apa sih april mop itu? emang kita sebagai orang berbudaya timur (khususnya saya) ikut merayakan atau meramaikan april mop? kalau menurut saya itu sih bukan suatu perayaan apalagi ikut menirukannya. lah, wong orang berbohong, menipu dan sebagainya kok di tiru, walaupun berdalih hanya untuk hiburan atau iseng semata ya tetep aja gak baik tho? lho kok berbohong sih?? mungkin ada yang belum maksud ya sama april mop (kalau yang udah tau ya jangan bilang norak, he he). april mop atau April Fool's day dalam bahasa inggrisnya diperingati setiap tanggal 1 april setiap tahun, atau hari tipu menipu he he he, iya lah wong pada hari itu orang-orang dianggap boleh berbohong atau memberi lelucon kepada orang lain tanpa dianggap bersalah alias melegalkannya, dengan tujuan mempermalukan orang-orang yang mudah di tipu hi hi hi. Sebagai seorang muslim kita patut mewaspadai kebiasaan jahiliah yang diperingati tanggal 1 april ini,selain valentine's day walaupun gak sepopuler dia (valentine-red).
menurut sejarah, sebenernya, April Mop adalah sebuah perayaan hari kemenangan atas dibunuhnya ribuan umat Islam Spanyol oleh tentara salib yang dilakukan lewat cara-cara penipuan. Sebab itulah, mereka merayakan April Mop dengan cara melegalkan penipuan dan kebohongan walau dibungkus dengan dalih sekadar hiburan atau keisengan belaka. jahat ya??
saya tahu april mop juga gara-gara nonton 'spongebob squarepants' di situ diceritaken bahwa si squidward membohongi si spongebob yang lugu itu, atau kebalikannya ya? (lupa) pokoknya ceritanya gitu dehh :D
kira-kira seperti ini mungkin :D
menurut sejarah, sebenernya, April Mop adalah sebuah perayaan hari kemenangan atas dibunuhnya ribuan umat Islam Spanyol oleh tentara salib yang dilakukan lewat cara-cara penipuan. Sebab itulah, mereka merayakan April Mop dengan cara melegalkan penipuan dan kebohongan walau dibungkus dengan dalih sekadar hiburan atau keisengan belaka. jahat ya??
saya tahu april mop juga gara-gara nonton 'spongebob squarepants' di situ diceritaken bahwa si squidward membohongi si spongebob yang lugu itu, atau kebalikannya ya? (lupa) pokoknya ceritanya gitu dehh :D
kira-kira seperti ini mungkin :D
Tahukah anda, bahwa perayaan April Mop yang selalu diakhiri dengan kegembiraan dan kepuasan itu, sesungguhnya berawal dari suatu tragedi besar yang sangat menyedihkan dan memilukan ???
April Mop, atau The April's Fool Day, berawal dari satu episode sejarah Muslim Spanyol di tahun 1487, atau bertepatan dengan 892 H. Sejak dibebaskan Islam pada abad ke- 8M oleh Panglima Thariq bin Ziyad,Spanyol berangsur-angsur tumbuh menjadi satu negeri yang makmur.
Pasukan Islam tidak saja berhenti di Spanyol, namun terus melakukan pembebasan di negeri-negeri sekitar menuju Perancis. Perancis Selatan dengan mudah dibebaskan.
Kota Carcassone, Nimes, Bordeaux, Lyon, Poitou, Tours, dan sebagainya jatuh. Walaupun sangat kuat, pasukan Islam masih memberikan toleransi kepada suku Got dan Navaro di daerah sebelah Barat yang berupa pegunungan.Islam telah menerangi Spanyol. Karena sikap para penguasa Islam yang begitu baik dan rendah hati, banyak orang-orang Spanyol yang kemudian dengan tulus dan ikhlas memeluk Islam. Muslim Spanyol bukan saja beragama Islam, namun sungguh-sungguh mempraktikkan kehidupan secara Islami. Tidak saja membaca Al-Qur'an, namun bertingkah laku berdasarkan Al-Qur'an. Mereka selalu berkata tidak untuk musik, bir, pergaulan bebas, dan segala hal yang dilarang Islam. Keadaan tenteram seperti itu berlangsung hampir enam abad lamanya.
Selama itu pula kaum kafir yang masih ada di sekeliling Spanyol tanpa kenal lelah terus berupaya membersihkan Islam dari Spanyol, namun selalu gagal.
Maka dikirimlah sejumlah mata-mata untuk mempelajari kelemahan umat Islam Spanyol. Akhirnya mereka menemukan cara untuk menaklukkan Islam, yakni dengan pertama-tama melemahkan iman mereka melalui jalan serangan pemikiran dan budaya.
Maka mulailah secara diam-diam mereka mengirimkan alkohol dan rokok secara gratis ke dalam wilayah Spanyol. Musik diperdengarkan untuk membujuk kaum mudanya agar lebih suka bernyanyi dan menari daripada membaca Al Qur'an. Mereka juga mengirimkan sejumlah ulama palsu untuk meniup-niupkan perpecahan ke dalam tubuh umat Islam Spanyol. Lama-kelamaan upaya ini membuahkan hasil.
Akhirnya Spanyol jatuh dan bisa dikuasai Pasukan Salib . Penyerangan oleh pasukan Salib benar-benar dilakukan dengan kejam tanpa mengenal peri kemanusiaan.
Tidak hanya pasukan Islam yang dibantai, tetapi juga penduduk sipil, wanita, anak-anak kecil, orang-orang tua. Satu-persatu daerah di Spanyol jatuh.
Granada adalah daerah terakhir yang ditaklukkan . Penduduk-penduduk Islam di Spanyol (juga disebut orang Moor) terpaksa berlindung di dalam rumah untuk menyelamatkan diri. Tentara-tentara Salib terus mengejar mereka. Ketika jalan-jalan sudah sepi, tinggal menyisakan ribuan mayat yang bergelimpangan bermandikan genangan darah, tentara Salib mengetahui bahwa banyak muslim Granadayang masih bersembunyi di rumah-rumah.
Dengan lantang tentara Salib itu meneriakkan pengumuman, bahwa para Muslim Granada bisa keluar dari rumah dengan aman dan diperbolehkan berlayar keluar Spanyol dengan membawa barang-barang keperluan mereka.
Orang-orang Islam masih curiga dengan tawaran ini. Namun beberapa dari orang Muslim diperbolehkan melihat sendiri kapal-kapal penumpang yang sudah dipersiapkan di pelabuhan. Setelah benar-benar melihat ada kapal yang sudah disediakan, mereka pun segera bersiap untuk meninggalkan Granadadan berlayar meninggalkan Spanyol.
Keesokan harinya, ribuan penduduk muslim Granadakeluar dari rumah-rumah mereka dengan membawa seluruh barang-barang keperluan, beriringan berjalan menuju pelabuhan. Beberapa orang Islam yang tidak mempercayai pasukan Salib, memilih bertahan dan terus bersembunyi di rumah-rumah mereka.
Setelah ribuan umat Islam Spanyol berkumpul di pelabuhan, dengan cepat tentara Salib menggeledah rumah-rumah yang telah ditinggalkan penghuninya. Lidah api terlihat menjilat-jilat angkasa ketika mereka membakari rumah-rumah tersebut bersama dengan orang-orang Islam yang masih bertahan di dalamnya. Sedang ribuan umat Islam yang tertahan di pelabuhan, hanya bisa terpana ketika tentara Salib juga membakari kapal-kapal yang dikatakan akan mengangkut mereka keluar dari Spanyol. Kapal-kapal itu dengan cepat tenggelam. Ribuan umat Islam tidak bisa berbuat apa-apa karena sama sekali tidak bersenjata. Mereka juga kebanyakan terdiri dari para perempuan dengan anak-anaknya yang masih kecil-kecil. Sedang para tentara Salib telah mengepung mereka dengan pedang terhunus.
Dengan satu teriakan dari pemimpinnya, ribuan tentara Salib segara membantai umat Islam Spanyol tanpa rasa belas kasihan. Jerit tangis dan takbir membahana. Seluruh Muslim Spanyol di pelabuhan itu habis dibunuh dengan kejam. Darah menggenang di mana-mana. Laut yang biru telah berubah menjadi merah kehitam-hitaman.
Tragedi ini bertepatan dengan tanggal 1 April. Inilah yang kemudian diperingati oleh dunia Kristen setiap tanggal 1 April sebagai April Mop (The April's Fool Day).
Pada tanggal 1 April, orang-orang diperbolehkan menipu dan berbohong kepada orang lain. Bagi umat Kristiani, April Mop merupakan hari kemenangan atas dibunuhnya ribuan umat Islam Spanyol oleh tentara Salib lewat cara-cara penipuan. Sebab itulah, mereka merayakan April Mop dengan cara melegalkan penipuan dan kebohongan walau dibungkus dengan dalih sekedar hiburan atau keisengan belaka.
Bagi umat Islam, April Mop tentu merupakan tragedi yang sangat menyedihkan. Hari di mana ribuan saudara-saudaranya seiman disembelih dan dibantai oleh tentara Salib di Granada, Spanyol. Sebab itu, adalah sangat tidak pantas juga ada orang Islam yang ikut-ikutan merayakan tradisi ini. Siapapun orang Islam yang turut merayakan April Mop, maka ia sesungguhnya tengah merayakan ulang tahun pembunuhan massal ribuan saudara-saudaranya di Granada, Spanyol, 5 abad silam.
Wahai saudara-saudariku sesama Muslim, sampai hatikah Anda semua merayakan April Mop sekarang ini, setelah mengetahui apa yang sebenarnya melatarbelakangi perayaan yang diadakan dunia Barat setiap tanggal 1 April itu ???
Semoga membuka mata hati kita & Allah SWT akan menjadi saksi bagi kita semua. Amin.
April Mop, atau The April's Fool Day, berawal dari satu episode sejarah Muslim Spanyol di tahun 1487, atau bertepatan dengan 892 H. Sejak dibebaskan Islam pada abad ke- 8M oleh Panglima Thariq bin Ziyad,Spanyol berangsur-angsur tumbuh menjadi satu negeri yang makmur.
Pasukan Islam tidak saja berhenti di Spanyol, namun terus melakukan pembebasan di negeri-negeri sekitar menuju Perancis. Perancis Selatan dengan mudah dibebaskan.
Kota Carcassone, Nimes, Bordeaux, Lyon, Poitou, Tours, dan sebagainya jatuh. Walaupun sangat kuat, pasukan Islam masih memberikan toleransi kepada suku Got dan Navaro di daerah sebelah Barat yang berupa pegunungan.Islam telah menerangi Spanyol. Karena sikap para penguasa Islam yang begitu baik dan rendah hati, banyak orang-orang Spanyol yang kemudian dengan tulus dan ikhlas memeluk Islam. Muslim Spanyol bukan saja beragama Islam, namun sungguh-sungguh mempraktikkan kehidupan secara Islami. Tidak saja membaca Al-Qur'an, namun bertingkah laku berdasarkan Al-Qur'an. Mereka selalu berkata tidak untuk musik, bir, pergaulan bebas, dan segala hal yang dilarang Islam. Keadaan tenteram seperti itu berlangsung hampir enam abad lamanya.
Selama itu pula kaum kafir yang masih ada di sekeliling Spanyol tanpa kenal lelah terus berupaya membersihkan Islam dari Spanyol, namun selalu gagal.
Maka dikirimlah sejumlah mata-mata untuk mempelajari kelemahan umat Islam Spanyol. Akhirnya mereka menemukan cara untuk menaklukkan Islam, yakni dengan pertama-tama melemahkan iman mereka melalui jalan serangan pemikiran dan budaya.
Maka mulailah secara diam-diam mereka mengirimkan alkohol dan rokok secara gratis ke dalam wilayah Spanyol. Musik diperdengarkan untuk membujuk kaum mudanya agar lebih suka bernyanyi dan menari daripada membaca Al Qur'an. Mereka juga mengirimkan sejumlah ulama palsu untuk meniup-niupkan perpecahan ke dalam tubuh umat Islam Spanyol. Lama-kelamaan upaya ini membuahkan hasil.
Akhirnya Spanyol jatuh dan bisa dikuasai Pasukan Salib . Penyerangan oleh pasukan Salib benar-benar dilakukan dengan kejam tanpa mengenal peri kemanusiaan.
Tidak hanya pasukan Islam yang dibantai, tetapi juga penduduk sipil, wanita, anak-anak kecil, orang-orang tua. Satu-persatu daerah di Spanyol jatuh.
Granada adalah daerah terakhir yang ditaklukkan . Penduduk-penduduk Islam di Spanyol (juga disebut orang Moor) terpaksa berlindung di dalam rumah untuk menyelamatkan diri. Tentara-tentara Salib terus mengejar mereka. Ketika jalan-jalan sudah sepi, tinggal menyisakan ribuan mayat yang bergelimpangan bermandikan genangan darah, tentara Salib mengetahui bahwa banyak muslim Granadayang masih bersembunyi di rumah-rumah.
Dengan lantang tentara Salib itu meneriakkan pengumuman, bahwa para Muslim Granada bisa keluar dari rumah dengan aman dan diperbolehkan berlayar keluar Spanyol dengan membawa barang-barang keperluan mereka.
Orang-orang Islam masih curiga dengan tawaran ini. Namun beberapa dari orang Muslim diperbolehkan melihat sendiri kapal-kapal penumpang yang sudah dipersiapkan di pelabuhan. Setelah benar-benar melihat ada kapal yang sudah disediakan, mereka pun segera bersiap untuk meninggalkan Granadadan berlayar meninggalkan Spanyol.
Keesokan harinya, ribuan penduduk muslim Granadakeluar dari rumah-rumah mereka dengan membawa seluruh barang-barang keperluan, beriringan berjalan menuju pelabuhan. Beberapa orang Islam yang tidak mempercayai pasukan Salib, memilih bertahan dan terus bersembunyi di rumah-rumah mereka.
Setelah ribuan umat Islam Spanyol berkumpul di pelabuhan, dengan cepat tentara Salib menggeledah rumah-rumah yang telah ditinggalkan penghuninya. Lidah api terlihat menjilat-jilat angkasa ketika mereka membakari rumah-rumah tersebut bersama dengan orang-orang Islam yang masih bertahan di dalamnya. Sedang ribuan umat Islam yang tertahan di pelabuhan, hanya bisa terpana ketika tentara Salib juga membakari kapal-kapal yang dikatakan akan mengangkut mereka keluar dari Spanyol. Kapal-kapal itu dengan cepat tenggelam. Ribuan umat Islam tidak bisa berbuat apa-apa karena sama sekali tidak bersenjata. Mereka juga kebanyakan terdiri dari para perempuan dengan anak-anaknya yang masih kecil-kecil. Sedang para tentara Salib telah mengepung mereka dengan pedang terhunus.
Dengan satu teriakan dari pemimpinnya, ribuan tentara Salib segara membantai umat Islam Spanyol tanpa rasa belas kasihan. Jerit tangis dan takbir membahana. Seluruh Muslim Spanyol di pelabuhan itu habis dibunuh dengan kejam. Darah menggenang di mana-mana. Laut yang biru telah berubah menjadi merah kehitam-hitaman.
Tragedi ini bertepatan dengan tanggal 1 April. Inilah yang kemudian diperingati oleh dunia Kristen setiap tanggal 1 April sebagai April Mop (The April's Fool Day).
Pada tanggal 1 April, orang-orang diperbolehkan menipu dan berbohong kepada orang lain. Bagi umat Kristiani, April Mop merupakan hari kemenangan atas dibunuhnya ribuan umat Islam Spanyol oleh tentara Salib lewat cara-cara penipuan. Sebab itulah, mereka merayakan April Mop dengan cara melegalkan penipuan dan kebohongan walau dibungkus dengan dalih sekedar hiburan atau keisengan belaka.
Bagi umat Islam, April Mop tentu merupakan tragedi yang sangat menyedihkan. Hari di mana ribuan saudara-saudaranya seiman disembelih dan dibantai oleh tentara Salib di Granada, Spanyol. Sebab itu, adalah sangat tidak pantas juga ada orang Islam yang ikut-ikutan merayakan tradisi ini. Siapapun orang Islam yang turut merayakan April Mop, maka ia sesungguhnya tengah merayakan ulang tahun pembunuhan massal ribuan saudara-saudaranya di Granada, Spanyol, 5 abad silam.
Wahai saudara-saudariku sesama Muslim, sampai hatikah Anda semua merayakan April Mop sekarang ini, setelah mengetahui apa yang sebenarnya melatarbelakangi perayaan yang diadakan dunia Barat setiap tanggal 1 April itu ???
Semoga membuka mata hati kita & Allah SWT akan menjadi saksi bagi kita semua. Amin.
Al-Baqarah ( 2 ) : 120. Orang-orang Yahudi dan Nasrani tidak akan senang kepada kamu hingga kamu mengikuti agama mereka. Katakanlah: "Sesungguhnya petunjuk Allah itulah petunjuk (yang benar)". Dan sesungguhnya jika kamu mengikuti kemauan mereka setelah pengetahuan datang kepadamu, maka Allah tidak lagi menjadi pelindung dan penolong bagimu.
Al-Maidah ( 5 ) : 51. Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu mengambil orang-orang Yahudi dan Nasrani menjadi pemimpin-pemimpin( mu); sebahagian mereka adalah pemimpin bagi sebahagian yang lain. Barangsiapa diantara kamu mengambil mereka menjadi pemimpin, maka sesungguhnya orang itu termasuk golongan mereka. Sesungguhnya Allah tidak memberi petunjuk kepada orang-orang yang zalim.
Luv cups ♥,
Kamis, 24 Maret 2011
Manfaat air
Bersyukurlah,Negara kita tercinta Indonesia,di berkahi alam elok yang mempesona. Dengan luas wilayah besrta perairannya yang sebesar 1,9 juta mil persegi, tapi apa jadinya bumi kita ini kalau pemanasan global terus meningkat. Saat ini saja banyak daerah-daerah di Indonesia yang sulit mendapatkan air bersih,bahkan mengalami kekeringan. Faktanya neh,
- 70% dari bumi kita adalah air. Uniknya,tubuh kita juga mengandung 60% air,bahkan 75% dari otak juga terdiri dari air. Itu sebabnya air sangat penting dalam hidup kita. Kalau sampai kita kekurangan air minum,terutama air putih,wah...bahaya deh. Selain dehidrasi,kita juga bisa mengalami hal yang lebih parah lagi misalnya kena penyakit batu ginjal! nggak mau juga,kan?
-Air punya pengaruh yang hebat. Kita bisa bertahan hidup tanpa makanan selama satu bulan,tapi kita hanya bisa bertahan hidup selama lima sampai tujuh hari saja tanpa air minum!
-Oleh karena itu,kita nggak boleh lupa untuk minum air putih setiap hari. Jangan menggantinya dengan yang lain,seperti soda,teh atau kopi karena manfaatnya bisa berkurang.
-Air yang melimpah di bumi kita ini cuma 3% yang merupakan air bersih,dan cuma 1%-nya yang bisa kita pergunakan (karena selebihnya membeku menjadi glasier dan gunung es). Ini berarti,kita harus bisa menghemat air.
Jadi,intinya kita harus berhemat dalam pemakaian air,mumpung belum terlambat. Nggak mau kan kalau nanti kita kekeringan karena kesediaan air di bumi berkurang dan sulit mendapat air bersih. Juga yang nggak kalah penting kita harus menjaga dan menyelamatkan bumi kita yang tercinta ini. Save the world and stop global warming.
my blog @ info24jam.com
Luv cups ♥,
- 70% dari bumi kita adalah air. Uniknya,tubuh kita juga mengandung 60% air,bahkan 75% dari otak juga terdiri dari air. Itu sebabnya air sangat penting dalam hidup kita. Kalau sampai kita kekurangan air minum,terutama air putih,wah...bahaya deh. Selain dehidrasi,kita juga bisa mengalami hal yang lebih parah lagi misalnya kena penyakit batu ginjal! nggak mau juga,kan?
-Air punya pengaruh yang hebat. Kita bisa bertahan hidup tanpa makanan selama satu bulan,tapi kita hanya bisa bertahan hidup selama lima sampai tujuh hari saja tanpa air minum!
-Oleh karena itu,kita nggak boleh lupa untuk minum air putih setiap hari. Jangan menggantinya dengan yang lain,seperti soda,teh atau kopi karena manfaatnya bisa berkurang.
-Air yang melimpah di bumi kita ini cuma 3% yang merupakan air bersih,dan cuma 1%-nya yang bisa kita pergunakan (karena selebihnya membeku menjadi glasier dan gunung es). Ini berarti,kita harus bisa menghemat air.
Jadi,intinya kita harus berhemat dalam pemakaian air,mumpung belum terlambat. Nggak mau kan kalau nanti kita kekeringan karena kesediaan air di bumi berkurang dan sulit mendapat air bersih. Juga yang nggak kalah penting kita harus menjaga dan menyelamatkan bumi kita yang tercinta ini. Save the world and stop global warming.
my blog @ info24jam.com
Luv cups ♥,
Kamis, 17 Maret 2011
Love is not about gender
baru ajj saya buka yahoo! trus ada artikel tentang waria gitu, hmmmm judulnya lupa. hmmmm bukan hal aneh lagi sih sebenernya kalau waria alias wanita palsu itu biasanya malah lebih cantik dari cewek asli, saya juga ngerasa kalah saing nih.. haha
nah itu artikel saya share ke twitter juga facebook saya, eh gak lama abis itu ada yang mention ke saya ngasih link artikel ini, ya uda deh saya posting aja ke blog saya hehehe
nah itu artikel saya share ke twitter juga facebook saya, eh gak lama abis itu ada yang mention ke saya ngasih link artikel ini, ya uda deh saya posting aja ke blog saya hehehe
The Assosiated Press. Dalam kurun 10 tahun terakhir, terhitung sudah 10 negara yang mengijinkan pernikahan sejenis.
Namun Human Rights Watch mengatakan dalam sebuah survei yang dirilis Senin lalu bahwa di 10 negara tersebut dan beberapa negara lainnya mesih ditemukan kondisi bias terhadap pernikahan sejenis. Boris O. Dito dari program hak-hak kaum gay mengatakan bahwa semakin banyak negara yang melegalkan pernikahan sejenis menunjukkan kemajuan dalam kesetaraan seksual di seluruh dunia.
Pernikahan sejenis yang pertama kali berlangsung dilakukan di Belanda pada tanggal 1 April 2001. Kemudian diikuti oleh beberapa negara lainnya antara lain; Belgia,Spanyol, Kanada, Afrika Selatan, Norwegia, Swedia, Portugal,Islandia dan Argentina.
hihihi ada-ada aja ya, apa asiknya coba nikah sama sesama jenis, tapi itu sih hak mereka. namanya juga cinca gak memandang segala apapun deh kayaknya. :D
Luv cups ♥,
Senin, 14 Maret 2011
Obat insomnia
Mengalami sulit tidur di malam hari? sama tuh kasusnya seperti yang saya alami. Atau tidur tidak nyenyak setiap malam? sama juga, saya sering mengalaminya. Coba deh untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini. Berdasarkan penelitian, makanan-makanan ini dapat membantu tidur jauh lebih nyenyak.
Tidur yang kurang nyenyak bahkan hingga insomnia memang mengganggu. Selain tubuh mudah lelah, imun tubuh cenderung menurun. Penyebab menurunnya kualitas tidur ini bisa dari banyak hal. Stress adalah salah satu alasan yang paling sering
dijumpai oleh masyarakat kota besar seperti Jakarta.
Nah, untuk menyiasatinya ternyata tidaklah sulit. Cukup dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini sebelum tidur.
Ikan Salmon
Sudah tidak perlu diragukan lagi kalau ikan salmon adalah salah satu ikan yang sangat dianjurkan untuk sering dimakan. Mengapa? Karena kandungan asam lemak omega-3nya tidak hanya baik untuk jantung tapi juga bisa mendongkrak hormon melatonin yang membantu tubuh untuk tidur.
Kacang
Kacang-kacangan adalah salah satu sumber protein nabati dan juga vitamin B. Seperti vitamin B6, B12, dan juga asam folat. Kesemuanya membantu tubuh untuk mengatur pola tidur dan menstimulus hormon serotonin sehingga membuat tubuh lebih rileks. Jika tubuh mendapatkan cukup asupan vitamin B dapat membantu mengurangi mereka yang memiliki masalah sulit tidur atau insomnia.
Yoghurt
Yoghurt merupakan sumber kalsium dan juga magnesium yang cukup tinggi. Kedua jenis mineral ini membantu tubuh merasakan kantuk lebih cepat. Kekurangan dua jenis mineral tadi secara terus menerus dapat menyebabkan tingkat stress yang lebih tinggi, keram otot, dan kualitas tidur yang menurun. Minumlah yoghurt rendah lemak atau tawar satu jam sebelum tidur.
Bayam
Sayuran berdaun hijau seperti bayam merupakan sumber zat besi yang tinggi. Seperti halnya magnesium dan kalsium, zat besi juga membantu membuat tidur lebih nyenyak dan mengurangi rasa gelisah sebelum tidur.
sumber : detikcom
Tidur yang kurang nyenyak bahkan hingga insomnia memang mengganggu. Selain tubuh mudah lelah, imun tubuh cenderung menurun. Penyebab menurunnya kualitas tidur ini bisa dari banyak hal. Stress adalah salah satu alasan yang paling sering
dijumpai oleh masyarakat kota besar seperti Jakarta.
Nah, untuk menyiasatinya ternyata tidaklah sulit. Cukup dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini sebelum tidur.
Ikan Salmon
Sudah tidak perlu diragukan lagi kalau ikan salmon adalah salah satu ikan yang sangat dianjurkan untuk sering dimakan. Mengapa? Karena kandungan asam lemak omega-3nya tidak hanya baik untuk jantung tapi juga bisa mendongkrak hormon melatonin yang membantu tubuh untuk tidur.
Kacang
Kacang-kacangan adalah salah satu sumber protein nabati dan juga vitamin B. Seperti vitamin B6, B12, dan juga asam folat. Kesemuanya membantu tubuh untuk mengatur pola tidur dan menstimulus hormon serotonin sehingga membuat tubuh lebih rileks. Jika tubuh mendapatkan cukup asupan vitamin B dapat membantu mengurangi mereka yang memiliki masalah sulit tidur atau insomnia.
Yoghurt
Yoghurt merupakan sumber kalsium dan juga magnesium yang cukup tinggi. Kedua jenis mineral ini membantu tubuh merasakan kantuk lebih cepat. Kekurangan dua jenis mineral tadi secara terus menerus dapat menyebabkan tingkat stress yang lebih tinggi, keram otot, dan kualitas tidur yang menurun. Minumlah yoghurt rendah lemak atau tawar satu jam sebelum tidur.
Bayam
Sayuran berdaun hijau seperti bayam merupakan sumber zat besi yang tinggi. Seperti halnya magnesium dan kalsium, zat besi juga membantu membuat tidur lebih nyenyak dan mengurangi rasa gelisah sebelum tidur.
sumber : detikcom
I hate 'DURIAN!'
Banyak yang bilang buah ini rasanya enak banget lah, manis banget lah, manchap banget lah, pokonya sampe memuja-muja gitu deh, hoho lebay!
so mau seperti apapun tuh wujudnya durian saya tetep gak suka dan gak doyan titik! saya juga heran kenapa bisa gak doyan padahal kalau saya lihat orang-orang lagi makan duren kelihatannya enaaaaaak banget (sampe nelen-nelen ludah gitu haha!) katanya dari orok (baru lahir-red) saya emang gak doyan sama buah berduri ini. dulu pas saya uda agak gede (pas masih SD kayaknya-red) sempet penasaran dan iseng-iseng nyobain tuh duren,alhasil saya muntah-muntah padahal makannya cuma secomot doang gak banyak.
hmmm konon katanya, mama saya pernah cerita katanya dulu waktu hamil saya beliau gak doyan duren, damn! jadilah berimbas ke anaknya sampai detik ini membenci duren.beda lagi ceritanya kalau durennya itu duda keren ha ha ha! menurut aku kalau suruh bayangin duren, nih, jijay-jijay (jijik) gimanaaa gituuu, lembek gitu deh, ihhhhhhh.....
biarpun begitu, saya tetap mau posting tentang duren deh, siapa tau bermanfaat buat yang baca juga para penikmat duren, ini loh sejarah buah duren.....
so mau seperti apapun tuh wujudnya durian saya tetep gak suka dan gak doyan titik! saya juga heran kenapa bisa gak doyan padahal kalau saya lihat orang-orang lagi makan duren kelihatannya enaaaaaak banget (sampe nelen-nelen ludah gitu haha!) katanya dari orok (baru lahir-red) saya emang gak doyan sama buah berduri ini. dulu pas saya uda agak gede (pas masih SD kayaknya-red) sempet penasaran dan iseng-iseng nyobain tuh duren,alhasil saya muntah-muntah padahal makannya cuma secomot doang gak banyak.
hmmm konon katanya, mama saya pernah cerita katanya dulu waktu hamil saya beliau gak doyan duren, damn! jadilah berimbas ke anaknya sampai detik ini membenci duren.beda lagi ceritanya kalau durennya itu duda keren ha ha ha! menurut aku kalau suruh bayangin duren, nih, jijay-jijay (jijik) gimanaaa gituuu, lembek gitu deh, ihhhhhhh.....
biarpun begitu, saya tetap mau posting tentang duren deh, siapa tau bermanfaat buat yang baca juga para penikmat duren, ini loh sejarah buah duren.....
Durian merupakan tanaman buah berupa pohon. Sebutan durian diduga berasal dari istilah Melayu yaitu dari kata duri yang diberi akhiran -an sehingga menjadi durian. Kata ini terutama dipergunakan untuk menyebut buah yang kulitnya berduri tajam. Tanaman durian berasal dari hutan Malaysia, Sumatra, dan Kalimantan yang berupa tanaman liar. Penyebaran durian ke arah Barat adalah ke Thailand, Birma, India dan Pakistan. Buah durian sudah dikenal di Asia Tenggara sejak abad 7 M. Nama lain durian adalah duren (Jawa, Gayo), duriang (Manado), dulian (Toraja), rulen (Seram Timur).
kalau yang ini Fakta tentang buah duren...Durian adalah nama tumbuhan tropik yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Varian namanya yang juga populer adalah duren. Orang Sunda menyebutnya kadu.
Buah ini bisa tumbuh sampai sepanjang 30 sentimeter dengan diameter 15 sentimeter, dan biasanya dengan berat 1-3 kilogram. Bentuknya beragam, mulai dari lonjong sampai bulat, dengan warna kulit hijau tua sampai coklat dan dengan warna daging kuning muda sampai ke merah orange, tergantung dari spesies masing-masing buah tersebut.
Durian terutama dipelihara orang untuk buahnya, yang umumnya dimakan (arilus atau salut bijinya) dalam keadaan segar. Salut biji ini umumnya manis dan sangat bergizi karena mengandung banyak karbohidrat, lemak, protein dan mineral
Setiap 100 g salut biji mengandung 67 g air, 28,3 g karbohidrat, 2,5 g lemak, 2,5 g protein, 1,4 g serat; serta memiliki nilai energi sebesar 520 kJ. Durian juga banyak mengandung vitamin B1, B2, dan vitamin C; serta kalium, kalsium dan fosfor.
Banyak orang menganggap buah durian sebagai buah yang enak. Masyarakat sering menyebutnya "raja buah-buahan". Akan tetapi sebagian orang tidak tahan akan baunya dan menganggapnya berbau busuk.
Bagi penggemar durian, agar tidak menimbulkan hal-hal tak menyenangkan dengan orang yang tak menyukai bau durian, ada cara gampang untuk menghilangkan bau durian di jari-jari tangan dan mulut. Bersihkan jari tangan dengan mengaduk-aduk air di dalam pangsa durian (yakni ceruk kulit buah bagian dalam, bekas tempat daging dan biji durian menempel) dan air adukan tersebut jangan dibuang, tetapi digunakan untuk berkumur
Durian dianggap sebagai makanan panas, dan sehabis makan durian biasanya tubuh kita akan berkeringat. Untuk mengatasinya, tuangkan air tawar pada bagian kulit buah yang telah kosong, lalu diminum. Selain itu, musim durian biasanya terjadi bersamaan dengan manggis yang dianggap mendinginkan badan. Oleh itu kedua buah ini biasanya dimakan bersama-sama.
ada juga khasiat & manfaat BUAH DUREN...
Legit, lezat dan baunya sangat menyengat, siapa yang tidak kenal buah durian. Buah yang mempunyai nama latin Durio Zibethinus Murr ini,tidak hanya aromanya yang menyengat, tapi ada khasiat yang terkandung baik dalam buah, kulit, maupun bijinya.
* Mulai dari buahnya, buah yang berasal dari Asia Tenggara ini, ternyata mampu mengatasi penyakit kuning, serta penyakit kulit. Setiap 1 salut biji durian mempunyai nilai kandungan gizi 28,3 g karbohidrat, 2,5 g lemak, 2,5 g protein, 1,4 g serat, serta memiliki nilai energi sebesar 520 kJ. Durian juga banyak mengandung vitamin B1, B2, dan vitamin C, serta kalium, kalsium, fosfor dan 67 g air.
* Dari bijinya, kita dapat merebus atau membakarnya dan dapat dijadikan cemilan sehat karena mengandung pati yang sangat tinggi. Tapi perlu diingat, tidak diperbolehkan memakan biji mentah dari buah yang berasal dari genus Durio ini, karena asam lemak siklopropena (cyclopropene) yang terkandung dalam biji durian bersifat racun bagi tubuh.
* Kita beralih ke kulit Durio Zibethinus Murr. Kulit durian dipercaya mampu untuk mengobati ruam pada kulit (sakit kurap) dan susah buang air besar (sembelit). Kulit buah ini pun biasa dibakar dan abunya digunakan dalam ramuan untuk melancarkan haid. Selain itu kulit durian dapat dipakai sebagai bahan abu gosok yang bagus, dengan cara dijemur sampai kering dan dibakar sampai hancur.
Selain buah, biji, dan kulit, akar durian dapat dimanfaatkan untuk obat penurun demam dan untuk menyembuhkan cantengan (infeksi pada kuku) dengan cara dicampur dengan Jeringau (Acorus calamus).
Tau gak sih makan buah duren itu ada efek sampingnya loh selain enak (katanya)...
1.bau yang khas dan kadang terkesan tidak enak bagi para orang yang tidak suka dengan durian
2.perut terasa panas bila terlalu banyak.terutama bagi yang belum terbiasa
3. bisa bikin genduuuuttttt, karena buah duren itu mengandung lemak. hehehe
jadi jangan kebanyakan aja ya kalau makan duren.
Luv cups,
Jumat, 11 Maret 2011
Fakta & Peristiwa penting 11 Maret
Fakta dan Peristiwa penting yang terjadi tanggal 11 Maret beberapa tahun lalu yang menjadi catatan sejarah
PERISTIWA
1851 - Opera Rigoletto karya komponis Giuseppe Verdi dimainkan untuk pertama kalinya di La Fenice di Venesia
1879 - Jepang resmi menguasai Kerajaan Ryukyu, yang wilayahnya kelak menjadi Prefektur Okinawa
 |
| Supersemar |
1966 - Supersemar, hari lahirnya Surat Perintah Sebelas Maret
2004 - Serangan bom kereta komuter di Madrid, Spanyol, menewaskan 192 orang dan melukai 2.050 korban lainnya
KELAHIRAN
1916 - Harold Wilson, Perdana Menteri Britania Raya (wafat 1995)
1920 - Nicolaas Bloembergen, fisikawan Belanda, peraih Penghargaan Nobel
1958 - Ghazi Mashal Ajil al-Yawer, Presiden Sementara Irak (2004-05)
MENINGGAL
1955 - Alexander Fleming, ilmuwan Skotlandia penemu penisilin (lahir 1881)
2006 - Slobodan Miloševic, mantan presiden Serbia dan Republik Federal Yugoslavia (lahir 1941)
sumber : cahayalentera
Supersemar
Hayo,hayooo ada yang masih inget pelajaran sejarah dulu atau jangan-jangan ada yang gak tau sama sekali..ihhhh
supersemar itu singkatan dari apa? 'surat perintah sebelas maret'. pinteeeerrrr
coba deh tanya ke beberapa anak pelajar tentang supersemar, saya udah survei tadi dan jawabannya Ooow sangat mengenaskan, mereka malah tanya balik supersemar itu apa. mungkin yang ada dipikiran mereka tokoh wayang yang terkenal gendut itu kali ya ( itu mah semar kalee). padahal saya sendiri juga gak ngerti banyak dengan sejarah kok hehe tapi setidaknya saya ingat dan saya tau kalau hari ini tepatnya tanggal sebelas maret, dahulu kala pernah terjadi beberapa peristiwa penting di negara kita tercinta ini.
hmmmm gak tau pasti sih itu bener terjadi atau gak,dan gak tau mesti percaya atau gak karena sampai sekarang saya belom perbah melihat buktinya (lho??) bukti bahwa supersemar itu benar adanya,dan surat itu sendiri benar-benar ada, mungkin gak ya surat itu masih ada dari jaman baheula sampai sekarang, tapi saya coba browsing dan ini nih surat yang banyak beredar di internet, di baca yuuuuuuk!
supersemar itu singkatan dari apa? 'surat perintah sebelas maret'. pinteeeerrrr
coba deh tanya ke beberapa anak pelajar tentang supersemar, saya udah survei tadi dan jawabannya Ooow sangat mengenaskan, mereka malah tanya balik supersemar itu apa. mungkin yang ada dipikiran mereka tokoh wayang yang terkenal gendut itu kali ya ( itu mah semar kalee). padahal saya sendiri juga gak ngerti banyak dengan sejarah kok hehe tapi setidaknya saya ingat dan saya tau kalau hari ini tepatnya tanggal sebelas maret, dahulu kala pernah terjadi beberapa peristiwa penting di negara kita tercinta ini.
hmmmm gak tau pasti sih itu bener terjadi atau gak,dan gak tau mesti percaya atau gak karena sampai sekarang saya belom perbah melihat buktinya (lho??) bukti bahwa supersemar itu benar adanya,dan surat itu sendiri benar-benar ada, mungkin gak ya surat itu masih ada dari jaman baheula sampai sekarang, tapi saya coba browsing dan ini nih surat yang banyak beredar di internet, di baca yuuuuuuk!
Isi & Susunan Supersemar yang Beredar di Internet
Nograhany Widhi K – detikNews
Jakarta – Surat Perintah Sebelas Maret (Supersemar) beredar melalui milis-milis dan blog di internet. Dari hasil scan, Supersemar itu tampak diketik di atas kertas yang sudah menguning dan kusut.
Dalam versi online ini, naskah Supersemar diketik di atas kertas berkop Presiden Republik Indonesia disertai logo padi dan kapas di atasnya. Selain logo padi dan kapas, ada juga logo burung Garuda di sisi kiri.
Berikut isi dan susunan lengkap Supersemar yang beredar di internet itu.
Presiden Republik Indonesia
SURAT PERINTAH
I. Mengingat :
1.1. Tingkatan revolusi sekarang ini , serta keadaan politik Nasional maupun Internasional.
1.2. Perintah Harian Panglima Tertinggi Angkatan Bersendjata/Presiden/Panglima Besar Revolusi pada tanggal 8 Maret 1966.
II. Menimbang :
2.1. Perlu adanja ketenangan dan kestabilan Pemerintahan dan djalannja Revolusi.
2.2. Perlu adanja djaminan keutuhan Pemimpin Besar Revolusi, ABRI, dan Rakjat untuk memelihara kepemimpinan dan kewibawaan Presiden/Panglima Tertinggi/Pemimpin Besar Revolusi serta adjaran-adjarannja.
III. Memutuskan/Memerintahkan :
Kepada : LETNAN DJENDRAL SUHARTO MENTERI PANGLIMA ANGKATAN DARAT
Untuk : Atas Nama Presiden/Panglima Tertinggi/Pemimpin Besar Revolusi :
1. Mengambil segala tindakan yang dianggap perlu untuk terdjaminnja keamanan dan ketenangan, serta kestabilan djalannja pemerintahan dan djalannja Revolusi, serta mendjamin keselamatan pribadi dan kewibawaan Pimpinan Presiden/Panglima Tertinggi/Pemimpin Besar Revolusi/Mandataris M.P.R.S. demi untuk keutuhan Bangsa dan Negara Republik Indonesia, dan melaksanakan dengan pasti segala adjaran Pemimpin Besar Revolusi.
2. Mengadakan koordinasi pelaksanaan perintah dengan Panglima-Panglima Angkatan Lain dengan sebaik-baiknja.
3. Supaja melaporkan segala sesuatu jang bersangkut paut dalam tugas dan tanggung-djawabnja seperti tersebut diatas.
IV. Selesai.
Djakarta, 11 Maret 1966.
PRESIDEN/PANGLIMA TERTINGGI/PEMIMBIN BESAR
REVOLUSI/MANDATARIS M.P.R.S.
(Tandatangan Soekarno, red)
Sukarno
Senin, 07 Maret 2011
4 Cara ngemil yang gak bikin gendut
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi camilan. Seperti yang dilansir dari sheknows, memakan makanan yang salah, terlalu banyak, terlalu sering bahkan memakan camilan di waktu yang salah bisa membuat bentuk tubuh menjadi melar. Agar hal tersebut tidak terjadi pada Anda, ini beberapa peraturan yang perlu Anda ketahui agar tetap langsing meskipun suka mengemil.
1. Pilih camilan bergizi
Makan makanan ringan yang kaya akan gizi seperti, irisan paprika, ketimun, brokoli, kacang polong dan kacang hijau yang dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah. Agar menarik, tambahkan keju cair rendah lemak, mentega almond dan bumbu salsa di atas potongan sayuran tersebut. Untuk pilihan camilan lainnya Anda bisa memilih apel, buah berry, kacang kenari dan kacang pistachio. Hindari makanan kemasan serta makanan yang banyak mengandung tepung dan gula.
2. Hitung kalori
Hitung kalori camilan Anda! Jangan sampai kalori yang terdapat pada camilan sama atau malah lebih banyak dari makanan utama Anda. Usahakan agar camilan tidak lebih dari 150 hingga 200 kalori. Sebaiknya tidak memakan langsung camilan dari kotak kemasannya, bagi cemilan menjadi beberapa porsi agar kalori yang dikandungnya kurang dari 100 kalori.
3. Waktu yang tepat
Bagi dua waktu yang tepat untuk memakan camilan. Untuk camilan pertama, Anda bisa memakannya pada jam 10 pagi antara waktu sarapan dan makan siang. Lalu untuk camilan kedua, Anda wajib makan siang pada jam 12 atau jam satu lalu bisa mengemil pada jam dua atau tiga sore. Ingat, sebaiknya untuk waktu makan malam tidak lebih dari jam 7 malam. uc1n
4. Perhatikan tempat
Makanlah dengan posisi duduk yang baik, karena itu akan membuat Anda sadar berapa banyak camilan yang masuk ke dalam tubuh. Hindari makan sambil menyetir, nonton TV karena bisa menyebabkan Anda lupa berapa banyak porsi camilan yang Anda makan, hal tersebutlah yang membuat berat badan bertambah. Duduklah yang benar, kunyah makanan secara perlahan dan nikmati benar-benar camilan yang Anda makan.
sumber : kaskus
1. Pilih camilan bergizi
Makan makanan ringan yang kaya akan gizi seperti, irisan paprika, ketimun, brokoli, kacang polong dan kacang hijau yang dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah. Agar menarik, tambahkan keju cair rendah lemak, mentega almond dan bumbu salsa di atas potongan sayuran tersebut. Untuk pilihan camilan lainnya Anda bisa memilih apel, buah berry, kacang kenari dan kacang pistachio. Hindari makanan kemasan serta makanan yang banyak mengandung tepung dan gula.
2. Hitung kalori
Hitung kalori camilan Anda! Jangan sampai kalori yang terdapat pada camilan sama atau malah lebih banyak dari makanan utama Anda. Usahakan agar camilan tidak lebih dari 150 hingga 200 kalori. Sebaiknya tidak memakan langsung camilan dari kotak kemasannya, bagi cemilan menjadi beberapa porsi agar kalori yang dikandungnya kurang dari 100 kalori.
3. Waktu yang tepat
Bagi dua waktu yang tepat untuk memakan camilan. Untuk camilan pertama, Anda bisa memakannya pada jam 10 pagi antara waktu sarapan dan makan siang. Lalu untuk camilan kedua, Anda wajib makan siang pada jam 12 atau jam satu lalu bisa mengemil pada jam dua atau tiga sore. Ingat, sebaiknya untuk waktu makan malam tidak lebih dari jam 7 malam. uc1n
4. Perhatikan tempat
Makanlah dengan posisi duduk yang baik, karena itu akan membuat Anda sadar berapa banyak camilan yang masuk ke dalam tubuh. Hindari makan sambil menyetir, nonton TV karena bisa menyebabkan Anda lupa berapa banyak porsi camilan yang Anda makan, hal tersebutlah yang membuat berat badan bertambah. Duduklah yang benar, kunyah makanan secara perlahan dan nikmati benar-benar camilan yang Anda makan.
sumber : kaskus
Mitos VS Fakta Menstruasi
Saya sering banget tuh denger larangan-larangan kalau pas lagi mens, pas saya tanya alasannya. Oow melongo gak tau deh....padahal sih itu mitos aja kok. ini loh chic! saya kasih infonya, semoga gak pada salah paham lagi ya
Mitos 1
Menggaruk paha atau pantat saat mens bisa menimbulkan stretch marks.
Fakta :
Stretch marks yang terlihat seperti garis putih di kulit merupakan tanda kalau kulit sudah meregang lebih dari kemampuan aslinya. Jadi gak tepat banget kalau dibilang strecth marks ini muncul karena kulit yang di garuk saat mens. Perhatikan deh, orang-orang yang mengalami obesitas atau gemuk berlebih. ini terjadi karena kulitnya sudah meregang berlebihan akibat kegemukan.
Mitos 2
Gak boleh berolahraga saat mens, karena berefek negatif.
Fakta :
Ah,gak begitu kok. kalau saat mens kita pengen melakukan olahragakayak aerobik ringan, kayaknya gak jadi masalah deh. Pastinya gak bakal ada efek negatif yang muncul. Tapi kalau kita pengen melakukan olahraga yang berat, sebaiknya sesuaikan dengan kondisi tubuh juga.
Mitos 3
Minum soda bisa memperlancar menstruasi.
Fakta :
Mitos banget nih. selama ini, belum ada penelitian yang bisa mendukung pernyataan ini. selain itu,coba pikirin deh, layaknya makanan, minuman juga bakal melewati proses pencernaan yang sama dan langsung masuk kedalam usus. Gimana ini bisa sampai ke rahim dan melancarkan mens?
Mitos 4
Semakin banyak darah mens dan semakin lama waktunya, semakin subur kandungan kita.
Fakta :
Aduh! sama sekali gak ada hubungannya, antara banyaknya darah dan lamanya mens dengan kesuburan. saat mens, dinding rahim bakal meluruh. Banyak atau sedikitnya darah mens ditentukan oleh ketebalan dari dinding rahim dan hormon yang merangsang proses ini.
Mitos 5
Gak boleh berenang saat mens.
Fakta :
Sebenarnya gak ada hal yang bisa mempengaruhi kesehatan kalau kita berenang saat mens. Tapi berenang saat menstruasi gak pantas dilakukan deh. Masih bisa dilakukan di lain hari,dong.
Mitos 1
Menggaruk paha atau pantat saat mens bisa menimbulkan stretch marks.
Fakta :
Stretch marks yang terlihat seperti garis putih di kulit merupakan tanda kalau kulit sudah meregang lebih dari kemampuan aslinya. Jadi gak tepat banget kalau dibilang strecth marks ini muncul karena kulit yang di garuk saat mens. Perhatikan deh, orang-orang yang mengalami obesitas atau gemuk berlebih. ini terjadi karena kulitnya sudah meregang berlebihan akibat kegemukan.
Mitos 2
Gak boleh berolahraga saat mens, karena berefek negatif.
Fakta :
Ah,gak begitu kok. kalau saat mens kita pengen melakukan olahragakayak aerobik ringan, kayaknya gak jadi masalah deh. Pastinya gak bakal ada efek negatif yang muncul. Tapi kalau kita pengen melakukan olahraga yang berat, sebaiknya sesuaikan dengan kondisi tubuh juga.
Mitos 3
Minum soda bisa memperlancar menstruasi.
Fakta :
Mitos banget nih. selama ini, belum ada penelitian yang bisa mendukung pernyataan ini. selain itu,coba pikirin deh, layaknya makanan, minuman juga bakal melewati proses pencernaan yang sama dan langsung masuk kedalam usus. Gimana ini bisa sampai ke rahim dan melancarkan mens?
Mitos 4
Semakin banyak darah mens dan semakin lama waktunya, semakin subur kandungan kita.
Fakta :
Aduh! sama sekali gak ada hubungannya, antara banyaknya darah dan lamanya mens dengan kesuburan. saat mens, dinding rahim bakal meluruh. Banyak atau sedikitnya darah mens ditentukan oleh ketebalan dari dinding rahim dan hormon yang merangsang proses ini.
Mitos 5
Gak boleh berenang saat mens.
Fakta :
Sebenarnya gak ada hal yang bisa mempengaruhi kesehatan kalau kita berenang saat mens. Tapi berenang saat menstruasi gak pantas dilakukan deh. Masih bisa dilakukan di lain hari,dong.
Kamis, 03 Maret 2011
Makanan buat si 'pelupa'
Wew,saya seneng banget waktu dapet info ini dari internet. berhubung saya juga punya penyakit yang tiba-tiba suka dateng yaitu amnesia mendadak, apa kamu juga pernah mengalaminya? lupa menyimpan kunci mobil atau motor mungkin, lupa nomor handphone sendiri, atau lupa menyimpan kunci pintu rumah (huaaa,kalau gak ada duplikatnya dobrakk aja tuh pintu), asal jangan lupa sama diri sendiri aja deh, udah termasuk amnesia akut tuh....
Saya paling sebel kalau amnesia saya itu dateng pas lagi ada ulangan (pas jamannya sekolah kemaren dulu tuh), payah deh tiba-tiba suka lupa materi yang udah di hafalin dengan susah payah semalam suntuk,
hahaha itu sih bukan amnesia menurut saya tapi lemah ingatan kaleeee 
biasanya kan kakek-kakek dan nenek-nenek yang udah tua (lho, emang ada ya yang masih belia, hehe..) sering banget lupa ya atau sering disebut pikun gitu ya, kalau dikasih makanan ini ingatannya bisa kayak waktu pas masih muda lagi gak ya???
= "kebanyakan cingcong ya Rhani! cepet deh kasih info nya"
= "okay-okay bos,,info nya cuma dikit makanya saya ngoceh dulu panjang lebar kali tinggi biar postingannya penuh, hwkwkwk :D"
Saya paling sebel kalau amnesia saya itu dateng pas lagi ada ulangan (pas jamannya sekolah kemaren dulu tuh), payah deh tiba-tiba suka lupa materi yang udah di hafalin dengan susah payah semalam suntuk,
hahaha itu sih bukan amnesia menurut saya tapi lemah ingatan kaleeee biasanya kan kakek-kakek dan nenek-nenek yang udah tua (lho, emang ada ya yang masih belia, hehe..) sering banget lupa ya atau sering disebut pikun gitu ya, kalau dikasih makanan ini ingatannya bisa kayak waktu pas masih muda lagi gak ya???
= "kebanyakan cingcong ya Rhani! cepet deh kasih info nya" = "okay-okay bos,,info nya cuma dikit makanya saya ngoceh dulu panjang lebar kali tinggi biar postingannya penuh, hwkwkwk :D"Berikut ini adalah daftar dari beberapa makanan yang dapat membantu Anda menjaga ingatan agar tetap aktif dan tajam.
Sayuran, blueberry, kakao, kopi, kuning telur, india kari, anggur merah, rosemary, salmon, saus tomat dan walnut.
Jumat, 11 Februari 2011
Ensiklopret
Masa kecil yang terlupa
Kawan2 inget gak pengalaman saat bayi & TK ? klo gak inget gak usah khawatir,itu bukan amnesia kok. itu keadaan normal pada manusia,karena otak manusia belum sempurna sampai usia empat tahun. Peristiwa dimana manusia tidak ingat pengalaman sebelum usia empat tahun disebut amnesia kanak-kanak. (Uuuuppss..amnesia juga ya,hhe)
Otak manusia terdiri dari banyak sel yang di sebut sel neuron. sel neuron bertanggung jawab pada ingatan manusia.
saat matamu membaca artikel ini, maka milyaran sel neuron berpijar di dalam otak. Mata memberi tahu neuron apa yang di lihat. Neuron lalu menyimpan selama sepersekian detik.
Karena itu kamu bisa ingat judul artikel ini. Nah,agar ingatan tahan lama, maka otak memberi kode penyimpanan. kode ingatan dikerjakan di bagian otak yang bernama Hipokampus. sayangnya, ingatan manusia menurun secara bertahap saat tua.
Ahli gizi berpendapat makanan bergizi penting untuk membentuk otak sampai usia 5 tahun, makanan bergizi banyak menambah kecerdasan. oleh karena itu bayi sebaiknya mendapat gizi yang baik agar otak tumbuh maksimal. Tapi manusia tetap butuh makanan bergizi sampai tua untuk mengganti sel otak yang usang.
Money Story
Konon, uang seribu dan seratus ribu memiliki asal-usul yang sama tapi mengalami nasib yang berbeda. Keduanya sama-sama dicetak di PERURI dengan bahan dan alat-alat yang oke. Pertama kali keluar dari PERURI, uang seribu dan seratus ribu sama-sama bagus, berkilau, bersih, harum dan menarik. Namun tiga bulan setelah keluar dari PERURI, uang seribu dan seratus ribu bertemu kembali di dompet seseorang dalam kondisi yang berbeda.
Uang seratus ribu berkata pada uang seribu :"Ya, ampyyyuunnnn. ......... darimana saja kamu, kawan? Baru tiga bulan kita berpisah, koq kamu udah lusuh banget? Kumal, kotor, lecet dan..... bau! Padahal waktu kita sama-sama keluar dari PERURI, kita sama-sama keren kan ..... Ada apa denganmu?"
Uang seribu menatap uang seratus ribu yang masih keren dengan perasaan nelangsa. Sambil mengenang perjalanannya, uang seribu berkata : "Ya, beginilah nasibku , kawan. Sejak kita keluar dari PERURI, hanya tiga hari saya berada di dompet yang bersih dan bagus. Hari berikutnya saya sudah pindah ke dompet tukang sayur yang kumal. Dari dompet tukang sayur, saya beralih ke kantong plastik tukang ayam. Plastiknya basah, penuh dengan darah dan taik ayam. Besoknya lagi, aku dilempar ke plastik seorang pengamen, dari pengamen sebentar aku nyaman di laci tukang warteg. Dari laci tukang warteg saya berpindah ke kantong tukang nasi uduk. Begitulah perjalananku dari hari ke hari. Itu makanya saya bau, kumal, lusuh, karena sering dilipat-lipat, digulung-gulung, diremas-remas. ......"
Uang seratus ribu mendengarkan dengan prihatin..: "Wah, sedih sekali perjalananmu, kawan! Berbeda sekali dengan pengalamanku. Kalau aku ya, sejak kita keluar dari PERURI itu, aku disimpan di dompet kulit yang bagus dan harum. Setelah itu aku pindah ke dompet seorang wanita cantik. Hmmm... dompetnya harum sekali. Setelah dari sana, aku lalu berpindah-pindah, kadang-kadang aku ada di hotel berbintang 5, masuk ke restoran mewah, ke showroom mobil mewah, di tempat arisan Ibu-ibu pejabat, dan di tas selebritis. Pokoknya aku selalu berada di tempat yang bagus. Jarang deh aku di tempat yang kamu ceritakan itu.
Dan...... aku jarang lho ketemu
sama teman-temanmu. "
Uang seribu terdiam sejenak. Dia menarik nafas lega, katanya : "Ya. Nasib kita memang berbeda. Kamu selalu berada di tempat yang nyaman.
Tapi ada satu hal yang selalu membuat saya senang dan bangga daripada kamu!" "Apa itu?" uang seratus ribu penasaran.
"Aku sering bertemu teman-temanku di kotak-kotak amal di tempat-tempat ibadah. Hampir setiap minggu aku mampir di tempat-tempat itu. Jarang banget tuh aku melihat teman temanmu disana......"
Langganan:
Postingan (Atom)
